odbija sie

Mnie to się po kapsułkach rybą odbija przez jakiś czas (nienawidzę ryb), więc olej tym bardziej mną wstrząsa %-) No ale czego się nie robi dla zdrowia %-)

[...] spróbuję tak do końca wakacji, mam nadzieję, że te extra 15-20g ww i t nie okażę się niewypałem i waga będzie stać. Nie chcę znowu wchodzić na typowe vlcd, bo za mocno odbija mi się to na psychice. Powrót do normalnych relacji z jedzeniem trwa wtedy dobre pół roku. A tak przy 300/65/65 zauważyłem, że nie ciągnie mnie tak i mogę teoretycznie [...]

[...] raz lepsza, jedynie ten potreningowy taki jakiś smutny... bo mały %-) erwi ja do treningu zawsze raczej jestem pozytywnie nastaiowny, tylko ze jak przez zatoki łeb boli, albo nos zatka, albo gile leca to już wtedy to niestety sie na treningu odbija;/ no a potreningowy juz marniutki ;( Jest klasa :) klasa miejmy nadzieje ze bedzie za 6tyg ;-)

widziałem na insta i jest petarda! Na brzuchu skóra jak pergamin !! suszyć suszy, ale mocno tez wypłaszcza, dzis 91,1kg, wiec na gabarycie sie to odbija, ale mam nadzieje ze przezs te 24h co bede miał na ładowanie w miare uda się to wypelnic, bo głodokwi nie ma wiec miecha nie ma huvja zeby uciekło w te pare dni :D mniej wody fatu glikogenu Wiec [...]

[...] po całych latach, czyzbys przy całej swojej wiedzy o tym nie wiedział :> chopie , nie oszukuj sie, te wszystkie cyklony , pomimo twojej wiedzy itd., predzej czy pozniej odbija ci sie na zdrowiu, niekoniecznie wątroba, ale serce to nawet arniemu wysiada - schorzenia serca to fakt, ktory mnie przeraza i w 99% sprawia , ze nie koksuje anie nie [...]

Masz podobną sytuację jak ja do MPJ, współczuję :-( ale te 3kg w jeden dzień spokojnie można zrzucić także bym się nie przejmował :-D jedynie chuyowo, że to moim zdaniem się odbija na formie, ale takie uroki limitów wagowych..

[...] a bardziej zatoki z których schodzi wszytsko i meczy mega, mam nadzieje ze w koncu to przejdzie bo napewno nie wpływa to dobrze na mnie :P bo organizm osłabiony sie sie odbija to potem na wszytskim http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg 1. jajecznica z kurczakiem 2.kasza , kurczak, lniany 3.ryż kurczak lniany 4.ryż, [...]

[...] I też nie wierzę że jak ktoś szaleje jakby jutra miało nie być to się czuje super na takich wakacjach. Kolejna kwestia że jeden będzie żarł pod korek i wróci z niższa waga a ja mam jak dmq jak zjem nawet nie jakoś mega dużo to i tak waga odbija. Kwestia też wyboru jedzenia. Tak jak Grzesiu mówi nie odmawiać sobie za wiele ale z głową ;)

Dobra nie bulwersuj sie a autor ma soga tylko nie ch odbija szybko hihi

[...] czy jak do każdego innego posiłku, w którym są wyłącznie węglowodany złożone dodam te 10-20g carbo to jest szansa, że mnie jakoś mocno zaleje. Chodzi o to, że po powiedzmy miesiącu na ww złożonych już mnie przytyka lekko i czasami rano jeszcze mi się odbija wczorajszym żarciem, a w ten sposób mógłbym "płynnie" podbić o te 50-100g węgli dziennie.

A to zalezy jak leci. Mi tak w pracy z nudów odbija to jem chudą wędlinę by nie ześwirować. Ja np. Jak sol nie mogę sobie pozwolić na 5 dni diety 2 dni ładowania...chyba. Ty możliwe, że możesz. Musisz sprawdzić. Jak mimo tego notujesz progres to śmiało, jak nie no to lepiej się wstrzymać. Samopoczucie o wiele lepsze, ale i głód i tak bedzie [...]

[...] że będą ;-) ostatni posiłek dzis zmieniony na wafle ryzowe z wpc i masłem orzechowym bo dalej brzuch męczy :( chyba jakis p******ony wirus;/ brzuch cały czas wydęty aa dodatkowo tak wody podeszło że wszytskie żyłki poznikały :-? jednak jak jest jakas infeckaj to i od razu na sylwetce sie odbija dobrze że jutro DNT to może do środy przejdzie ;)

Marian masa Ci wchodzi czysciutko - zazdroszcze :-) Najlepsza w Twoim życiu moim zdaniem. Waga wzrasta ale na formie się tonie odbija - wniosek: mięso :-D

[...] masz z apteki.Co ile dawałeś te exe? Tab dzien po dniu lacznie 3 i potem polowki co 3 dni i polecialem zbadac. Moze serio przerzuce sie na arimidex bo naprawde na drugi dzien po exe mam gdzies o polowe mniej sily i checi do czegokolwiek. Moze to ingerowanie w estrogen tak sie na mnie odbija.. Zmieniony przez - mefiu1 w dniu 2017-10-30 14:47:44

[...] i lyzka gaby daja rade na sen. Wstaje o 5 i z nudow zasypiam ponownie %-) nastepnie wstaje o 9. Klade sie okolo 23 Taki to pożyje...12h snu na dobę! Pozazdrościć.... mnie z trudem 5h udaje się pospać, doba za krótka a zbyt dużo do zrobienia/ogarnięcia, ciągle w biegu i na ilości snu się to odbija. ja spie po 5-6 h i nic się więcej nie udaje

U mnie 200mg magnezu, 100mg cynku i lyzka gaby daja rade na sen. Wstaje o 5 i z nudow zasypiam ponownie %-) nastepnie wstaje o 9. Klade sie okolo 23 Taki to pożyje...12h snu na dobę! Pozazdrościć.... mnie z trudem 5h udaje się pospać, doba za krótka a zbyt dużo do zrobienia/ogarnięcia, ciągle w biegu i na ilości snu się to odbija.

[...] to pożyje...12h snu na dobę! Pozazdrościć.... mnie z trudem 5h udaje się pospać, doba za krótka a zbyt dużo do zrobienia/ogarnięcia, ciągle w biegu i na ilości snu się to odbija. Tak to jest na swoim /-) czasem mozna pospac ale czasem od 7 do 23 trzeba fizycznie yebac i nie wiadomo gdzie lapy wsadzic. Fakt ze wstane o 9 nie zmienia czasu pracy [...]

[...] 23-1 w nocy zaczeło sie od tego że jakiś idiota przebił opony kumplowi (Ci dwaj mieli wcześniejsze problemy z 1 laską) na dyskotece a że kumpel kawał byqa i troche mu czasem odbija szczegulnie jak sie nachleje to sie w****ił. Pojechali z wiarą wozem mojego brata szukać tego frajera. Znaleźli go w klubie i sie zaczili. Gdy wyszedł wsiadł do [...]

[...] wpycham na siłę. Niestety dużo pale + mam trochę stresu i nie wiem czy nie mam niedokwaszonego żołądka (po teście z sodą który ponoć jest mało miarodajny) w ogóle mi się nie odbija. Z tej racji chce dodać ocet jabłkowy te 2-3x dziennie przed głównymi posiłkami, Tylko jak wygląda kwestia brania probiotyku i octu? Mam to jakoś rozdzielać? Np. 1 [...]

[...] wpycham na siłę. Niestety dużo pale + mam trochę stresu i nie wiem czy nie mam niedokwaszonego żołądka (po teście z sodą który ponoć jest mało miarodajny) w ogóle mi się nie odbija. Z tej racji chce dodać ocet jabłkowy te 2-3x dziennie przed głównymi posiłkami, Tylko jak wygląda kwestia brania probiotyku i octu? Mam to jakoś rozdzielać? Np. 1 [...]